Čo je to mušt a prečo je taký užitočný?
Mušt je hroznová šťava v procese kvasenia, keď sa ešte nestala vínom. Mušt sa získava po rozdrvení hrozna a v…
Výhody jedného jablka denne
Ak zjete aspoň 5 jabĺk týždenne, výrazne si zlepšíte funkciu pľúc. Jablká obsahujú silný antioxidant kvercetín, ktorý chráni pľúca pred…
Koľko chleba je prijateľné zjesť za deň
Ak sa nevyskytujú ochorenia tráviaceho traktu a iné kontraindikácie, človek môže denne zjesť dva až tri krajce akéhokoľvek chleba. Ak…